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登録日:2021/09/01
養生な日々13 春分(3/21頃~) 【動き】背伸び
東洋医学をベースに、体調管理の仕方や食べ物・運動など、季節にあわせた「養生ポイント」をお伝えします。第13回のテーマは【二十四節気】春分(3/21頃~)【動き】背伸び です。
監修:養生デザイン

東洋医学をベースに、…
テーマ 養生な日々
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テーマ 養生な日々
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