＜ニュース＞ ・ギ…
テーマ つるいち！2021
再生時間 00:14:30
再生回数 56
登録日 2021/06/14

＜ニュース＞ ・２…
テーマ つるいち！2021
再生時間 00:29:14
再生回数 86
登録日 2021/06/11

⑫介護の相談先
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:02:50
再生回数 12
登録日 2021/06/09

⑪医療の相談先
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:02:28
再生回数 7
登録日 2021/06/09

⑩意識して摂ろう 水分
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:02:55
再生回数 5
登録日 2021/06/09

⑨塩分控えてすこやか…
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再生時間 00:03:12
再生回数 3
登録日 2021/06/09

⑧バランスのよい食事
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:02:44
再生回数 6
登録日 2021/06/09

⑦たんぱく質
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:02:46
再生回数 4
登録日 2021/06/09

⑥丈夫な骨
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:02:14
再生回数 6
登録日 2021/06/09

⑤生活リズム
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:02:48
再生回数 2
登録日 2021/06/09

④腰痛予防のストレッチ
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:03:18
再生回数 3
登録日 2021/06/09

③膝の痛みを予防する…
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:03:09
再生回数 2
登録日 2021/06/09

②プラス10分体を動…
テーマ みんなでいきいき…
再生時間 00:03:15
再生回数 2
登録日 2021/06/09

①取り組みシート
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再生時間 00:02:53
再生回数 6
登録日 2021/06/09

＜ニュース＞ ・新…
テーマ つるいち！2021
再生時間 00:14:14
再生回数 397
登録日 2021/06/09

＜ニュース＞ ・6…
テーマ つるいち！2021
再生時間 00:14:14
再生回数 38
登録日 2021/06/07